メンズエステのダイエットコースで必要なのはこの2アイテム!

 

これからメンズエステのダイエットコースに通おうかと検討している方、すでに通っている方に、これだけは揃えて欲しい物が2つあります。それは、

 

  • 体組成計
  • 姿見

どちらも今後痩せていく上で必要な物なので、家にない場合は購入して損はありません

 

エステのボディコースは手ぶらで通えるので、何も購入する物はありませんが、2点だけは必須アイテムです( `ー´)ノ

 

 

体組成計

 

 

体組成計は体重計とは違い、

 

  • 体脂肪
  • 内臓脂肪レベル
  • 体内水分率
  • 基礎代謝量

 

などを測ることができます。

 

エステに行けば毎回測定してくれますが、自宅でも朝晩の一日2回測ったほうが比較ができます。

 

しかも、最新の体組成計はスマホと連動して、日々のデータを記録してくれたり、食事内相や生活習慣のアドバイスをしてくれるものまで出ています!(^^)!

 

ネットでも3000円程度で購入できるので、持っていない方はぜひ手に入れてください!

 

姿見

全身が映る姿見も家にない方は用意した方がいいです。

 

洗面所の鏡ではなく、全身全部映る姿見がいいですが「鏡なんて置くスペースがない!」なんて方は、壁に貼るタイプの姿見や鏡よりも軽いフィルムミラーという商品もあります!

 

姿見のある生活はただ体型をチェックするためでなく、全身のコーディネートやバランスを見たり、部屋を広くみせることができたりとメリットがありますよ(*^^*)

 

エステに通うと、必然的に鏡を見る回数が増えてきますが、自分をチェックする機会が増えるほど容姿をよくしようという意欲が上がってきます。

 

スポーツジムが全面ガラス張りなのも、自分のトレーニングをする姿や筋肉をチェックするためなので、自宅に姿見があれば、誰にも見られずに心行くまでチェックすることができますよ(´艸`*)

 

某有名女優も、自宅に鏡を沢山おいて常に体型や姿勢をチェックしてメンテナンスをしているようです。

鏡を見る回数を増やして、意識改革をしていきましょう!

 

自分の現状を知ることができる2つのアイテム

ご紹介した2つのアイテムは、「現状の自分を知るためのアイテム」です。

 

2つ共痩せたあとも使うことができますし、体型管理ができている方は所持している確率が高いです。

 

自分を客観視するには欠かせない2点なので、ぜひお持ちでない方は購入して頂きたいです!

 

管理人naco管理人naco

エステで販売している健康食品や化粧品よりも、よっぽど必要な物です!

 

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