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リンパドレナージュ

メンズエステの施術で醍醐味と言ったらハンドマッサージではないでしょうか。

 

オイルを塗られて全身くまなく流されるのは気持ちが良いですね。

 

リンパマッサージ

 

このリンパドレナージュ(リンパマッサージ)マッサージの目的は、「リンパを流すこと」です。

 

リンパドレナージュは1932年にデンマークのエミール・ヴォッダー医師が治療のために考案した方法です。

現在は美容にも効果があることがわかり、健康維持と美容目的として世界各国で行われるようになりました。

 

ではこのリンパドレナージュとはどんなマッサージなのでしょうか。リンパの事、マッサージの効果について紹介します。

 

 

リンパとは

 

リンパは血管と同じように、全身に網の目のように張り巡らされています。

この管を「リンパ管」といい中を流れる液体を「リンパ液」といいます。 メンズエステ リンパドレナージュ

 

リンパ液が溜まる関所のような所を「リンパ節」といいます。

 

リンパには「免疫機能」「排泄機能」の2つの働きがあります。

 

「免疫機能」とは、細菌などが外部から体内に入り込んだ際に「リンパ節」が関所となり、フィルターの役目をして全身に菌が回るのを防ぐ働きをします。

 

「排泄機能」とは、体内に蓄積された老廃物や毒素をリンパ液にのせて排泄する機能のことです。

 

全身に流れているので血液と似ていますが、大きな違いは血管はポンプの役割となる心臓につながっていますが、リンパ管は心臓につながっていないので、刺激が与えられない限り自分の力で流れる事ができません。

 

 リンパを流す方法は、外側から刺激を与えて流すかリンパ管の周りの筋肉を収縮させて送り出すかしかありません。

また、リンパ液は疲労、寒さ、ストレスなどの影響を受けやすく流れが滞りがちです。

 

リンパドレナージュは、外側から刺激を与えてリンパを流す事が目的のマッサージです。

 

リンパドレナージュとは

 

リンパ液は皮膚のすぐ下を流れているので、そんなに力はいれません。

 

軽くさするだけでもリンパは流れますので、強すぎると内出血やアザができてしまいます。

 

手や足の末端から絞るようにリンパ液をリンパ節に向かって流しこみ、老廃物を流しやすくします。

 

リンパ マッサージ

 

リンパ節やリンパが滞っている部分がゴリゴリでしていたり、さするだけでも痛い方がいます。

強ければ良いというマッサージではないので、加減できます。

 

老廃物は施術後、便、尿、汗となって排出されますので、施術後は水分を沢山摂って下さい。

 

 

リンパの流れが悪いとどうなる?

 

リンパは身体の中の老廃物を運ぶ「下水管」のような働きをします。

 

この流れが悪くなると老廃物の流れが滞ってしまうので、身体に様々な不調が表れます。

一番わかりやすいのは、身体がむくむという事ではないでしょうか。

 

お酒を沢山飲んだ翌朝や、運動不足で足がむくんでくるのも、このリンパの流れが悪い事で起こります。

通常は2時間ほどで流れていきますが、常に滞っている状態で放っておくと、冷えやすくなり脂肪も付きやすくなります。

 

 

リンパドレナージュで得られる効果

 

リンパの流れが円滑にいく事により、身体に溜まった老廃物をしっかり出す事ができるので、 リンパドレナージュは全身の流れを良くしていきます。

 

リンパの流れが良くなるだけでなく   ・美肌   ・便秘解消   ・デトックス   ・冷え性改善   ・疲労回復   ・免疫力向上   などの効果が得られます。

 

身体の下水管ですので、いつでもスッキリしていたいです。

顔や足がむくみやすかったり、怠さが取れなかったり、便秘の時は老廃物が溜まってるサインです。 リンパドレナージュで流してスッキリしましょう。

 

 

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投稿者: admin  カテゴリ: メンズエステ  タグ:   投稿日時: at
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