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自分でダイエットするのとどう違うの?

自己流ダイエットで成功した方もいるかと思いますが、ダイエット経験者の大半は失敗しています。

 

自己流で偏った食事にして急激に痩せてリバウンドの繰り返し・・・

突然運動を始めて足腰を痛めてしまった・・・

むやみやたらと痩せるサプリメントを飲んで体調を壊してしまった・・・

 

失敗する方は大抵、自分の体質や状態をよく知らずに、目先の結果にとらわれて良いと言われた事に何でも挑戦してしまった方です。

 

 

ダイエット メンズエステ

 

メンズエステに通う5つのメリット

 

メンズエステはお金と時間がかかる分、自己流にはないメリットがあります。

ポイントは5つあります。

 

 

・自分の今の現状をしっかり把握する事ができる

 

・業務用の機械を使う事ができる

 

・プロのアドバイスが聞ける

 

・通う期間が決まっているので、ゴールが見えやすい

 

・一人ではないという安心感がある

 

 

それでは、メリットの一つ一つを見ていきましょう。

 

 

 

自分の今の現状をしっかり把握する事ができる

大抵の方が鏡で自分の身体をチェックするか、体重計に乗る事ぐらいでしか自分の身体を把握する機会がないかと思います。

 

全身が映る鏡のない方は、洗面台やお風呂場の鏡で見る位ではないでしょうか。

それだけでは自分の身体をしっかり把握する事は難しいです。

 

 身体やお肌の改善は、まず現状と原因を知る事からです。

 

メンズエステには、体重の他にも体脂肪、内臓脂肪、体内年齢、水分量など測れる機械や、お肌状態を調べる為には、脂分量・水分量のバランス、肌の奥に隠れているシミを見ることができる機械もあります。

 

 

そして、毎日沢山のお客様のマッサージをしているエステティシャンの手もバロメーターになります。

触っただけで、肉質の固さ、むくみやすいか、乾燥しやすいかなどがわかります。

 

一度体験をしただけでも、今まで知らなかった自分の体質を知る良い機会になります。

 

元気 メンズエステ

 

 

業務用の機械を使う事ができる

 

家庭用美顔器として、イオンスチーマーや超音波、美容ローラーなど多種多様な商品が売られています。

 

自宅で好きな時に手軽にできるというのがいいですよね。

 

しかし、メンズエステでは家庭用では出せない周波数や、微粒子のイオンを発生させたり、吸引しながら脂肪をほぐしたりという業務用ならではの効果を発揮する機械が揃っています。

 

家庭用と業務用では結果の出方が明らかに違いますので、1回でも効果を感じる事ができます。

アスリートも愛用している機械もありますので、プロ御用達の機械をメンズエステに行けば受けられるのも嬉しいですね。

 

 

プロのアドバイスが聞ける

 

自己流のダイエットでは、自分の身体の事を知らないとどんどん間違った方向へ進んでしまう事があります。

水を沢山飲むと良いと聞いて始めたけれど、水分代謝が悪くむくみやすい方はどんどん水分を貯め込んでしまい、もっとむくんで体重も増えてしまいます。

 

肉を控えて野菜ばかり食べていたらフラフラになり、肌もカサカサしてしまったり・・・。

 

自分の身体のことを知らずに闇雲に始めてしまうと、逆に体調を悪くしてしまうこともあります。

 

メンズエステでは、食生活改善のアドバイスも行っています。

一人一人体質は違いますので、体質を確認した上で生活スタイルや嗜好に合わせた食事指導を行っています。

 

 

通う期間が決まっているので、ゴールが見えやすい

 

一人で黙々と頑張るのもスゴイですが、さぼっても食べ過ぎても誰も何も言いません。

だからこそ、ダイエットって挫折しやすいんですよね。

 

ダイエットを続けたい目標期間は最低でも3ヶ月です。

 

メンズエステでは、通う期間が決まっているからこそ頑張れるという部分もあります。

3ヶ月間自己流で頑張るよりは、プロのアドバイス、業務用の機械を使って確実に結果を出していった方が近道ですし、その後のリバウンドを防ぐ事もできます。

 

 

 

一人ではないという安心感がある

 

一人ではないという事は、大きな心の支えになります。

 

ダイエットも肌質改善も、毎日コツコツ食事を気を付けたり、運動をしたり地道な事の繰り返しです。

 

体重が落ちずに停滞してしまった時も、途中で諦めたくなった時もエステティシャンは相談に乗ってくれて、無理のないように体重を落とせるようサポートしてくれます。

 

エステティシャンと二人三脚でゴールを目指して頑張っていきますので、結果が出た時はお客様以上にエステティシャンも嬉しいものです。

 

そして、頑張った分エステティシャンが褒めてくれるというのは、男性にとって嬉しい所だと思います。

 

体重や体型ももちろんですが、食生活や生活習慣など、自分の全てを把握されているので何も誤魔化せません。

だからこそ、何でも相談できます。

 

ダイエットで挫折してしまった方は、誰かにサポートしてもらいながら減量していった方が励みになりますよ。

 

自己流ではどうにもならなかった方、ダイエットをするなら始めからプロの手を借りて成功させたい方。

 まずは体験からでもいいので、メンズエステがどんな所なのか実際に足を運んで体験してみて下さい。

 

今まで知らなかった自分が発見できるかも!?

 

 

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投稿者: admin  カテゴリ: メンズエステガイド  タグ:   投稿日時: at
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