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メンズエステに通う期間を事前に決めておく

メンズエステに通うと決めたら、通う期間を決めておく事が大切です。

 

目標達成までの期間を決めておかないと、なかなか結果も出にくいですし、モチベーションも保てません。

 

痩身では特にそうです。食事制限もいつまでもしていられません。

家に居ては美味しそうなCMが流れ、外に出ても美味しいそうな食べ物屋さんがいっぱい!誘惑に勝つのはなかなか難しいです。

 

メンズエステ

 

メンズエステには自己流ダイエットで失敗した方や、自分である程度体重は落とせたけど、最後の数キロだけが落とせない。という方が多く通われています。

 

自分なりのダイエットを経験してこられているので、これ以上引き延ばしたくないという思いが強いと思います。

早く結果を出して理想の体型を手に入れたいですよね。

 

下記が各施術の平均の通う期間となりますので、参考にしてみて下さい。

 

 

メンズエステに通う平均期間

 

□フェイシャル: 基本は10回コース

 

□痩身: 週1・2回通って、3~6ヶ月

 

□ 脱毛: 2・3ヶ月に1回

 脱毛は発毛サイクルや範囲によって変わるので、終了までの期間は人それぞれになってきます。

 

通う期間はあくまでも目安になります。落としたい体重や、体質、肌質によって、変わってきます。

 

脱毛は発毛周期や濃さによって変わります。1年で終了する方もいれば、2年かかる方もいます。

焦って沢山通っても、まだ発毛していなければ意味がありません。脱毛に関しては気長に通うしかありません。

 

脱毛 メンズエステ

 

 

メンズエステとホームケアで効果UP!

 

メンズエステに通う事になり、この時期までにこうなりたい!という明確な目標があれば、脱毛以外は自宅でできる事も沢山あります。エステと併用しながら頑張れば、もっと早く目標達成する事だってできます。

 

痩身の場合は、エステティシャンの指導をしっかり聞きましょう。

 

 

早く結果を出したくて食事量を減らしてしまったり運動をしすぎては、かえって逆効果でリバウンドしてしまう恐れがあります。

 

体重は、ある日突然増えるわけではありません。

不摂生を繰り返していたら気づいたら増えていた。 生活は変わらないのに、年々基礎代謝が下がってきたので増えていたという方が多いです。

 

いつの間にか増えた体重は、時間をかけてゆっくり減らしていきましょう。

 

痩身 メンズエステ

体重をに急に減らすと身体はびっくりしてしまい、防衛反応として基礎代謝が下がり、脂肪が付きやすくなるのでリバウンドしてしまいます。

 

フェイシャルも、生活リズムや食生活を変えるだけでも肌質は改善します。

 

メンズエステで体質や肌質を変えられるなら、納得いく結果が出るまで期間を決めずに通いたいという方は、エステティシャンと相談をしてくださいね。

 

 

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投稿者: admin  カテゴリ: メンズエステ  タグ:   投稿日時: at
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