Home » メンズエステ » メンズエステで体質改善 風邪をひかない身体になる!

メンズエステで体質改善 風邪をひかない身体になる!

季節の変わり目や疲れが溜まったとき、風邪をひきやすくなっていませんか?

 

いつもと変わらない生活習慣を繰り返していても、男性の場合40歳を超えると、年々代謝が下がっていきます。

今までと変わらない生活を送っているのに、疲れやすくなったり、体調を崩しやすくなったのは、代謝のせいかもしれません。

 男性 悩み

 

 

疲れているとついつい甘い物を食べてしまう

頭や身体をいつも以上に使って疲れたとき、ふと甘い物が欲しくなりますよね。

 

疲れているとき、身体の中では、血液中にあるブドウ糖が消費されます。

そのため血液中の糖が低下または不足している状態になり脳が糖を必要とする状態になります。

 

糖は瞬時に吸収されるので、血液の糖濃度が一気に上がり、疲れが取れたように錯覚してしまいます。

この状態を「シュガーハイ」といい、更に脳が甘いものを欲して、やめられなくなってしまいます。

 

しかし、研究によると、100gの砂糖を摂取すると、その後約5時間には、白血球が細菌を退治する機能が低下するそうです。

甘いものを摂り続けると脂肪が増えて体重が増えるどころか、免疫力まで下がってしまいます。

 

疲れているときの糖分は要注意です!

 

疲れた時に良いのは「クエン酸」です。

クエン酸には疲労物質の「乳酸」を分解する働きがあります。

酸っぱい成分ですので、梅干しや柑橘類を摂るといいです。

 

 

 

筋肉量が少ないと疲れやすくなる

代謝の低下は筋肉量の低下にもつながります。

特に男性はお腹回りに脂肪が付きやすいので、骨などの支えのないお腹の部分は際限なく前に前に出てしまいます。

お腹をひっこめるには、筋肉しかありません。

 

メンズエステでは、男性のお腹痩せに特化したメニューを取り揃えています。

無理なくお腹の脂肪燃焼を促す機械が揃っていますので、普段運動不足の方や、体力に自信のない方でも大丈夫です!

 

筋肉が付くと血液循環が良くなるので、老廃物をしっかり排出させる働きが強くなります。

便秘気味だった方や、普段運動での汗をかかない方は、メンズエステのメニューをこなしていくと、身体が軽くなっていくのが実感できます。

老廃物をしっかり出せるようになると、身体に必要な栄養素をしっかり吸収できるようになるので、疲れにくくなり、眠りも深くなります。

 

 

 

メンズエステで体質改善

エステには、痩せる目的だけでなく、基礎代謝を上げたい。虚弱な身体をなんとかしたいという理由で通っている方もいます。

 

虚弱体質、基礎代謝の低下は、しっかり原因がわかれば大丈夫です。

ただ血液循環が悪かったり、運動量が少なすぎて筋肉がなかったりすることが原因の場合が多いので、一度体験で基礎代謝量や体脂肪を測ってもらうのもいいかもしれません。

 

メンズエステに通って風邪をひかなくなったという声を、実にたくさん聞きました。

大幅な体重変化は見られなかったけど、身体が軽くなり、体調がよくなったという方や、疲れにくくなったという声もあります。

 

もう年だから・・・なんて言い訳せず、自分の身体と向き合って、改善してあげましょう。

体質はいくつになっても変えることができます!

 

 

メンズエステ

【ダンディハウス】メンズエステの老舗、高い技術に提唱があります。予約・詳細はこちら

 

痩身

【メンズTBC】リバウンドしない筋肉の付いた身体に。予約・詳細はこちら

 

ラ・パル

【メンズラパルレ】痩身メニュー、機械の種類が豊富です。予約・詳細はこちら

 

 

 ☆関連記事一覧☆

・ダイエット三大原則 誰でもできる!3つの習慣

・メンズエステは何するの?痩身のメニューと種類

・メンズエステとスポーツジムの違い どっちが効果あるの?

・結果が出る人・出ない人の特徴

・女性が好きな男性の体型 メンズエステで理想の体型に!

・太り始めたら要注意!メタボチェックで予防

・身体のメンテナンスの為にメンズエステを利用してみよう!

 

 

 

【メンズエステに行こう!口コミ・体験情報サイト】HOMEへ戻る

コメントを残してください。 現在のコメント数:コメントはまだありません

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

投稿者: admin  カテゴリ: メンズエステ  タグ:   投稿日時: at
  • 今月のピックアップ!【メンズTBC】

  • 【2017年版】メンズエステランキング

  • メンズエステ一覧

  • 初心者でも大丈夫!メンズエステガイド

  • メンズエステの脱毛

  • メンズエステの痩身

  • メンズエステのフェイシャル

  • 全国メンズエステ 一覧

  • その他

  • Facebook

  • スポンサードリンク