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正しい洗顔法 メンズエステでの効果UP方法

正しい洗顔方法って知っていますか?

 

女性でも知らないという方が多く、皆さん自己流の洗顔方法をされています。

 

ニキビや毛穴の汚れが気になって、スクラブ洗顔(粒々が入った洗顔)で泡立てずに、直接肌につけてゴシゴシ擦っていませんか?

お肌を擦る事は一番やってはいけない事です!ニキビを悪化させてしまします。

 

洗顔の目的は、毛穴の汚れや古い角質、余分な皮脂を落とす事です。

しっかり汚れが落ちていないとお肌のサイクルがうまくいかず、肌トラブルの原因となります。

 

しかし洗顔の方法なんて習わないのでわからないですよね。

ここで正しい洗顔方法を身に付けて、健康的な素肌を手に入れましょう!

 

 

 

洗顔料の選び方

 

 まず洗顔料からですが、男性は洗顔料を使わず水だけで済ましている方もいると思います。メンズエステ 洗顔

 

でもテカリや肌荒れが気になるようでしたら、自分に合った洗顔料を使って皮脂汚れをしっかり落としましょう。

 

皮脂汚れというとスクラブ洗顔が効果がありそうですが、あまりおすすめしません。逆にお肌を痛めてしまいます。

粒々が毛穴の奥の汚れを掻き出してスッキリさせる感じがしますが、スクラブ洗顔にはだいたいメントール(スースーする成分)が配合されているので洗い上がりの清涼感がスッキリして、毛穴や皮脂汚れがしっかり取れた感じにしてくれます。

 

ですが毎日使っていると皮脂が取れずぎて乾燥の原因にもなります。週1回位の使用にしてください。

 

 肌荒れの原因は様々ですが、お肌を刺激して良くなるという事はあり得ません!

 

どんな洗顔料でもそうですが、「しっかり泡立てる」という所がポイントです。 手で泡立てるのが結構大変なので泡立てネットを使うと良いです。

 

泡立てネット メンズエステ

 

 今は100円ショップなどで売っています。台所の三角コーナーなどに付ける網のネットでも泡立てられます。

ネットがあると少しの量でモコモコの泡ができるので経済的です。

 

密度の濃い泡が肌に密着し、汚れや皮脂を浮き上がらせて吸着します。 泡を転がして汚れを吸い取っていく感じです。

 

泡 メンズエステ

 

 

正しい洗顔

 まず手をしっかり洗う所から始めて下さい。

手が汚いのでは意味がありません。

 

お湯の温度は32度位が理想的です。

熱いと皮脂が取れすぎて乾燥の原因になりますし、水だと温度が低くて毛穴が開かないので汚れがしっかり取れません。

 

お湯でまずさっと余洗いをした後、泡立てた泡を顔に乗せて小さい円を描く様にクルクル馴染ませていきます。

皮脂の多い所から、順番に洗っていきます。

 

額→鼻→頬と輪郭→最後に、デリケートな口元と目元を洗います。

 

だいたい30秒~1分位馴染ませたら、お湯で洗い流してください。

 

輪郭や生え際はすすぎ残ししやすい所です。特に生え際に洗顔料が残ったままになっていると薄毛の原因になりますので、洗顔料が残らないようにしっかり流してください。

 

最後にタオルで拭きます。 あ~さっぱりした~とおしぼりで顔を拭くように上下にゴシゴシ擦らないで下さい!

タオルで水分を吸い取るように抑えるだけでいいです。

 タオル メンズエステ

もしくはもう拭かなくていいです。

あまりにビチョビチョでなければ、適度に水分が残っていた方がいいのでそのままで大丈夫です。

 

その後化粧水など使っている方は洗顔後は即化粧水をつけて下さい!即です!

洗顔後の顔は特に乾燥しやすくなっているので、水分補給が大切です。

 

毎日、朝晩正しい洗顔法をするのは面倒かもしれません。 夜だけとか休みの日だけでもしっかり汚れを落として健やかな肌にしていきましょう。

 

 

メイクをした時はクレンジングから

 

最近は、男性でもメイクをする方が増えてきています。

眉毛を書いていたり気になる所だけ、ファンデーションやコンシーラーを使っている方もいます。

 

メイクをしている方は必ずクレンジングから始めて下さい。メイクをそのままにして洗顔をしてもメイクは油性なので洗顔料も馴染みませんし、汚れも落ちません。

 

メイクは時間が経てが酸化してしまい、色素沈着しシミの原因にもなりますのでしっかり落としましょう。

 

毎日の正しい洗顔方法によって、改善、予防できる皮膚トラブルもあります。実践してみて下さい。

 

 

 

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投稿者: admin  カテゴリ: メンズエステ  タグ:   投稿日時: at
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